اسباب غياب الدورة الشهرية : دليل شامل لكل النساء
هل تأخرت دورتك الشهرية وتبحثين عن السبب؟ يمكن أن يكون غياب الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا في بعض الحالات، لكنه قد يشير أيضًا إلى مشكلة صحية تحتاج إلى متابعة. في هذا المقال، سنناقش الأسباب المحتملة لغياب الدورة الشهرية، متى يكون الأمر طبيعيًا، ومتى يجب استشارة الطبيب.
1. الحمل
يُعد الحمل السبب الأكثر شيوعًا لغياب الدورة الشهرية. عند حدوث الإخصاب، تتوقف الدورة الشهرية بسبب ارتفاع هرمون البروجستيرون للحفاظ على الجنين. إذا كنتِ نشطة جنسيًا وتأخرت دورتك، فمن الأفضل إجراء اختبار حمل للتأكد.
2. الرضاعة الطبيعية
خلال فترة الرضاعة، يرتفع مستوى هرمون البرولاكتين، وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب، مما قد يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية أو غيابها تمامًا، خاصة إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية حصرية.
3. التوتر والضغط النفسي
الإجهاد النفسي يمكن أن يؤثر على تحت المهاد (Hypothalamus)، وهي الغدة المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي التوتر إلى تأخير الإباضة أو حتى توقفها، مما يؤدي إلى غياب الدورة الشهرية.
4. فقدان أو زيادة الوزن بشكل مفاجئ
- النحافة الشديدة: انخفاض نسبة الدهون في الجسم يعطل إنتاج الهرمونات المسؤولة عن الإباضة، مما يؤدي إلى غياب الدورة الشهرية.
- السمنة المفرطة: زيادة الوزن تؤدي إلى اضطرابات في هرموني الإستروجين والبروجستيرون، مما قد يسبب عدم انتظام الدورة أو غيابها.
5. التمارين الرياضية المكثفة
ممارسة الرياضة العنيفة، خاصة عند الرياضيين المحترفين أو ممارسي تمارين التحمل، قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الإستروجين، مما يؤدي إلى توقف الإباضة وبالتالي انقطاع الدورة الشهرية.
6. متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
تُعد متلازمة تكيس المبايض من أكثر الأسباب شيوعًا لاضطرابات الدورة الشهرية. تسبب هذه الحالة زيادة في مستوى الهرمونات الذكرية (الأندروجينات)، مما يؤدي إلى:
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها.
- نمو شعر زائد في أماكن غير معتادة.
- ظهور حب الشباب وزيادة الوزن.
7. اضطرابات الغدة الدرقية
تلعب الغدة الدرقية دورًا أساسيًا في تنظيم الهرمونات، وأي اضطراب فيها قد يؤثر على الدورة الشهرية:
- فرط نشاط الغدة الدرقية: يسرّع عملية الأيض، مما قد يؤدي إلى تأخر أو غياب الدورة الشهرية.
- قصور الغدة الدرقية: يؤدي إلى انخفاض إنتاج الهرمونات، مما قد يسبب اضطرابات في الدورة الشهرية.
إذا كنتِ تعانين من فرط نشاط الغدة الدرقية، فقد يكون هذا سبب تأخر الدورة لديكِ. استشيري الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
8. سن اليأس المبكر
في بعض الحالات، قد تتوقف الدورة الشهرية لدى النساء قبل سن الأربعين، وهو ما يُعرف بـسن اليأس المبكر. قد يكون السبب وراثيًا أو ناتجًا عن أمراض مناعية أو علاجات معينة مثل العلاج الكيميائي.
9. استخدام وسائل منع الحمل
بعض وسائل منع الحمل، خاصة التي تعتمد على الهرمونات مثل حبوب منع الحمل، اللولب الهرموني، أو الحقن الهرمونية، قد تؤدي إلى غياب الدورة الشهرية أو تقليل تدفقها.
10. بعض الأمراض المزمنة
- داء السكري غير المنضبط قد يؤثر على توازن الهرمونات، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة.
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل مرض كرون أو متلازمة القولون العصبي قد تؤثر على امتصاص الجسم للمواد الغذائية، مما قد يسبب غياب الدورة الشهرية.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا كنتِ تعانين من غياب الدورة الشهرية لفترة طويلة دون سبب واضح، فمن الأفضل استشارة الطبيب في الحالات التالية:
غياب الدورة لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر دون حمل.
ظهور أعراض أخرى مثل تساقط الشعر، زيادة الوزن، أو نمو شعر زائد.
لديكِ تاريخ من اضطرابات الغدة الدرقية أو تكيس المبايض.
كنتِ قد فقدتِ أو اكتسبتِ وزنًا كبيرًا بشكل مفاجئ.
غياب الدورة الشهرية قد يكون أمرًا طبيعيًا في بعض الحالات، لكنه قد يكون أيضًا علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى متابعة. من المهم معرفة السبب وراء تأخر الدورة واستشارة الطبيب عند الحاجة لضمان صحة جسمك وانتظام دورتك الشهرية.
مصادر
